Un allenamento completo ad alta intensità che accorcia i tempi e ottimizza i risultati. Migliora forza, resistenza e coordinazione con circuiti ad alto impatto metabolico coinvolgendo tutti i muscoli del corpo. Una buona parte del percorso è dedicata alla mobilità articolare e alla scoperta delle infinite possibilità di movimento del nostro corpo.

Lunedì - 19.00 / 20.00 - Palestra
Mercoledì - 19.00 / 20.00 - Palestra